Как работает схема-терапия
Схема-терапия – это современный и эффективный метод психотерапии, разработанный для лечения глубоких и устойчивых эмоциональных проблем, таких как тревога, депрессия, проблемы в отношениях и личностные расстройства. Этот подход сочетает элементы когнитивно-поведенческой терапии, психодинамической терапии и теорий привязанности. Схемы – это глубокие паттерны мыслей, чувств и поведения, которые формируются в детстве и продолжают влиять на нас […]
Как работает схема-терапия Читать дальше »
